USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Sağlık

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Gününde Umut Verici Bilgiler

SANKO Üniversitesi'nden Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu, sigara bırakıldıktan sonra vücudun nikotini nasıl attığını ve bunun olumlu sonuçlarını açıklıyor. Sigarayı bırakmanın faydaları nelerdir?

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Gününde Umut Verici Bilgiler
09-02-2024 10:41
GAZİANTEP

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu, sigaranın bırakılmasının ardından vücudun hızla iyileşme sürecine girdiğini belirtiyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yapılan açıklamada, sigara tüketilmeyen ilk iki saat sonunda vücudun nikotini atmaya başladığı ve bu sürecin tat ve koku alma duyularının güçlenmesiyle devam ettiği ifade ediliyor.

Sigaranın Zararları ve Bırakmanın Faydaları

Doç. Dr. Gündoğdu, sigara içenlerin solunum yollarında daha fazla enfeksiyona maruz kaldığını, sigara tüketiminin akciğerlere ciddi zararlar verdiğini ve kronik bronşit, amfizem, KOAH gibi kalıcı hastalıklara yol açtığını vurguluyor. Sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekerek, ciğerlerin sigara dumanından temizlenmesiyle 12 saat sonra daha iyi çalışmaya başladığını anlatıyor.

Sigara Bırakıldıktan Sonra Yaşanan Olumlu Değişimler

Sigara bırakma kararı alındıktan sonra sosyal yaşamda, yiyeceklerden alınan tatlarda ve koku duyusunda olumlu değişimler yaşandığını belirten Gündoğdu, ikinci gün koku ve tat alma duyularında keskinleşmenin fark edildiğini, üçüncü gün ise daha rahat nefes alındığını ifade ediyor. Sigarayı bırakmanın, ev ve araba gibi ortamlarda solunan havayı daha temiz hale getirdiğini, bağımlılık kaynaklı endişenin azaldığını ve fiziksel rahatlama hissinin oluştuğunu ekliyor.

"Sigarayı bırakarak ayrıca sosyal yaşamda, yiyeceklerden alınan tatlardan, koku duyusuna kadar olumlu değişimler yaşanır. İkinci gün koku ve tat alma duyularında keskinleşme fark edilir." - Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu

Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu'nun açıklamaları, sigarayı bırakmanın sağlık için sunduğu faydaları ve yaşam kalitesinde meydana gelen iyileşmeleri gözler önüne seriyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, sigarayı bırakmak isteyenler için umut verici bir başlangıç noktası olabilir ve bu süreçte destek sağlayacak bilgiler sunuyor. İHA


Editor : SİNAN ÇİFTEL
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
ÇOK OKUNANLAR
ANKET TÜMÜ
Siverek'te Belediye Başkanı Olarak Kimi Görmek İstersiniz ?
ARŞİV ARAMA
E-GAZETE TÜMÜ
04.03.2024 Tarihli Gazetemiz
PUAN DURUMU TÜMÜ
TAKIMOPuanAV.
1Galatasaray2875+43
2Fenerbahçe2873+50
3Trabzonspor2846+8
4Beşiktaş2846+7
5Kasımpaşa2840-2
6Başakşehir FK2839+3
7Çaykur Rizespor2839-9
8Antalyaspor2838+2
9Sivasspor2838-3
10Adana Demirspor2835+4
11Kayserispor2835-6
12Samsunspor2833-4
13Alanyaspor2833-6
14Konyaspor2831-11
15MKE Ankaragücü2830-3
16Fatih Karagümrük28290
17Hatayspor2829-7
18Gaziantep FK2828-10
19Pendikspor2826-25
20İstanbulspor2813-31