Ücretsiz Diyetisyen Hizmetiyle Sağlıklı Yaşam Desteği
Şanlıurfa'nın Haliliye Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı çerçevesinde vatandaşların yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda belediye bünyesinde ücretsiz olarak sunulan diyetisyen hizmeti, sağlıklı beslenmek ve yaşam alışkanlıklarını iyileştirmek isteyen vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Belediye, yalnızca kilo kontrolü değil; aynı zamanda dengeli beslenme, metabolizma sağlığı ve yaşam kalitesinin artırılması konusunda da kapsamlı destek sunuyor.
Kişiye Özel Beslenme Programları Hazırlanıyor
Belediye Başkanı Mehmet Canpolat’ın talimatlarıyla Kültür Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde yürütülen hizmet kapsamında, kurs merkezlerinden faydalanan vatandaşlar uzman desteği alıyor. Devteyşti Mahallesi’nde bulunan Eyüp Cenap Gülpınar Spor ve Yaşam Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Mehmet Kaplan, danışanların yaşını, sağlık durumunu, günlük yaşam rutinini ve beslenme alışkanlıklarını dikkate alarak kişiye özel programlar oluşturuyor. Böylece her bireyin ihtiyacına göre sürdürülebilir beslenme planları hazırlanıyor.
Yaklaşık 1000 Danışana Ulaşıldı
Haliliye Belediyesi’nin sunduğu bu hizmet, kısa sürede geniş bir kesime ulaştı. Diyetisyen Mehmet Kaplan, bugüne kadar yaklaşık 1000 danışana ulaştıklarını belirterek sağlıklı yaşam farkındalığını artırmaya yönelik çalışmaların aralıksız sürdüğünü ifade etti. Ahmet Yesevi Millet Evi, İpekyol Hanımlar Konağı, Osman Gazi Hanımlar Konağı, Süleymaniye Millet Evi, Şehitlik Millet Evi ve Sırrın Millet Evi’nde de vatandaşlarla buluştuklarını aktaran Kaplan, düzenli vücut ölçümleriyle ilerlemenin yakından takip edildiğini söyledi.
Yaz Sıcaklarında Su Tüketimi Hayati Önem Taşıyor
Uzmanlar, özellikle yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının vücudun sıvı kaybını ciddi oranda artırdığına dikkat çekiyor. Diyetisyen Mehmet Kaplan, susamayı beklemeden gün boyunca düzenli su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. “Kilogram başına günlük 30 ila 35 mililitre su tüketimi önemlidir. Ortalama olarak yetişkin bireylerin günde en az 2 ila 2,5 litre su içmesi gerekir” ifadelerini kullanan Kaplan, yetersiz su tüketiminin halsizlik, baş dönmesi ve konsantrasyon kaybına yol açabileceğini belirtti.
Doğru Besin Seçimiyle Sıcakların Etkisi Azalıyor
Yaz aylarında ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirten uzmanlar, protein ihtiyacının yağsız et, tavuk ve balık gibi kaynaklardan karşılanmasını öneriyor. Ara öğünlerde ise karpuz, kavun, domates, salatalık ve semizotu gibi su oranı yüksek mevsim sebze ve meyvelerinin tercih edilmesi tavsiye ediliyor. Kaplan ayrıca güvenilir gıda tüketiminin, özellikle sıcak havalarda gıda kaynaklı sağlık sorunlarının önüne geçmek için büyük önem taşıdığını vurguladı.
Vatandaşlara Sağlıklı Yaşam Daveti
Haliliye Belediyesi, sağlıklı yaşam bilincini yaygınlaştırmak amacıyla ücretsiz diyetisyen hizmetini hafta içi her gün 08.00 ile 17.00 saatleri arasında sürdürmeye devam ediyor. Vatandaşlar Devteyşti Mahallesi’ndeki Eyüp Cenap Gülpınar Spor ve Yaşam Merkezi’nden hizmet alabiliyor. Belediye yetkilileri, sağlıklı yaşam yolculuğuna profesyonel destekle başlamak isteyen tüm vatandaşları bu hizmetten faydalanmaya davet ederken, detaylı bilgi için 444 22 63 numaralı iletişim hattının kullanılabileceğini bildirdi. Haber Feyzi DONAN