Obezite, Günümüzün En Büyük Sağlık Sorunlarından Biri
Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Başkülekçi, çocuklarda giderek artan obezite sorununa dikkat çekti. Başkülekçi, obezitenin sadece yetişkinleri değil, çocukları da ciddi şekilde etkileyen bir sağlık problemi olduğunu belirtti. “Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanır ve çocukluk çağının en sık görülen kronik hastalıkları arasındadır” dedi.
Hareketsiz Yaşam Tarzı ve Yanlış Beslenme Obeziteyi Tetikliyor
Diyet Uzmanı Başkülekçi, çocuklarda obeziteye neden olan birçok faktörün olduğunu vurguladı. Bunlar arasında genetik, fizyolojik, sosyokültürel, çevresel ve psikolojik etmenlerin yanı sıra özellikle beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı öne çıkıyor. “Günde 2-3 saatten fazla televizyon izleme, bilgisayar ve tablet kullanımı gibi hareketsiz aktiviteler, şekerli ve yağlı gıdaların fazla tüketilmesi, düzensiz öğün saatleri, yetersiz sebze ve meyve tüketimi obeziteye yol açan temel faktörlerdir” ifadelerini kullandı.
Aileler, Çocukların Beslenme Şekline Dikkat Etmeli
Obezitenin genellikle yaşamın ilk yıllarında gelişmeye başladığını belirten Başkülekçi, anne sütü ile beslenme süresi ve tamamlayıcı gıdaların türünün de obeziteyi etkilediğini ifade etti. Aileler, çocuklarının beslenme alışkanlıklarını erken yaşta şekillendirmede kritik bir rol oynuyor. Evde sağlıklı bir beslenme ortamı yaratmanın yanı sıra çocukların fiziksel aktivitelerini artırmaya yönelik teşvikler de önemli bir adım olarak öne çıkıyor.
Obezitenin Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabileceği Uyarısı
Obezitenin sadece kilo ile ilgili bir sorun olmadığını belirten Başkülekçi, “Obezite, endokrin, kardiyovasküler, solunum, kas-iskelet sistemi gibi birçok farklı sağlık sorunu doğurabilir. Ayrıca psikososyal durum üzerinde de olumsuz etkiler oluşturabilir. Çocuklarda obezite, gelecekte ciddi sağlık sorunları yaratabilir ve bu nedenle erken müdahale hayati önem taşır” dedi.
Obezite İle Mücadelede Ekip Çalışmasının Önemi
Başkülekçi, çocuklarda obezite ile mücadelede sadece ailenin değil, diyetisyen, hekim, psikolog ve öğretmen gibi profesyonellerin de işbirliği yapmasının önemine değindi. Çocukların beslenme alışkanlıklarını düzeltmek, düzenli fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve psikolojik destek sağlamak bu süreçte kritik bir rol oynar. Başkülekçi, “Obeziteyle mücadelede bir ekip çalışması şarttır” diye ekledi.
Obeziteye Karşı Erken Müdahale Hayat Kurtarır
Başkülekçi, ailelere çocuklarının sağlığına dikkat etmeleri konusunda çağrıda bulunarak, erken teşhisin önemine dikkat çekti. Çocukların beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve onları daha aktif bir yaşama yönlendirmek, obeziteyi önlemede etkili bir yol olabilir. Erken müdahale ile obezitenin neden olabileceği ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün.
“Obezitenin çocuklar üzerindeki etkileri göz ardı edilmemeli, aileler, öğretmenler ve sağlık profesyonelleri iş birliği yapmalı.” İHA