Boyun Fıtığı Nedir ve Kimlerde Daha Çok Görülür? Diyarbakır Dicle Memorial Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanı Opr. Dr. Özgür Baran, boyun fıtığı hastalarının genellikle yanlış uyuma pozisyonu ve masa başı meslek gruplarında daha fazla görüldüğünü belirtiyor. Boyun fıtığı, omurgadaki elastik yapıdaki diskin, omurilik kanalına ve kollara giden sinirlere baskı yapmasıyla oluşan bir durumdur. Boyun Fıtığının Belirtileri Nelerdir? Dr. Baran, "Boyun fıtığı hastaları genellikle boyun ağrısı, uyuşma ve kollara, ellere hatta parmaklara kadar ulaşan uyuşmalarla gelir" diyor. Masa başında çalışanlar, diş hekimleri ve telefonu uygunsuz şekilde kullanan kişilerde boyun fıtığı daha sık görülmektedir. Ameliyat Gerektiren Durumlar Nelerdir? Boyun fıtığı hastalarının yüzde 95'i ameliyatsız tedavi edilebilmektedir. Dr. Baran, "Her boyun fıtığı ameliyat olmaz. Yüzde 95 oranında, ağrı kesiciler, egzersizler ve uygun fizik tedavi uygulamaları ile iyileşme sağlanır. Ancak, omurilik kanalına baskı yapan ve kollarda güç kaybına yol açan vakalarda ameliyat kaçınılmazdır" diye açıklıyor. Ameliyat Yöntemleri ve Başarı Oranları Dr. Baran, boyun fıtığı ameliyatlarında iki yöntem olduğunu belirtiyor: anterior (ön taraftan) ve posterior (arka taraftan) girişim. En sık uygulanan yöntem, anterior cervical discectomy olup, bu yöntemle yüzde 80 oranında başarı sağlanmaktadır. Dr. Baran. "Standart olarak doğru yatış şekli yan yatış şeklidir. Uyurken seçilecek yastığın kafa ile omuz arasındaki boşluğu dolduracak nitelikte ve ortopedik olması önemlidir. Yüzüstü yatanlarda boyun ağrısı ve boyun fıtığı şikayetleri daha sık görülmektedir," diyor Doğru Yastık Seçimi Nasıl Olmalıdır? Boyun sağlığını korumak için uygun yastık seçimi oldukça kritiktir. Dr. Baran, uyurken kullanılan yastığın kafa ile omuz arasındaki boşluğu dolduracak nitelikte ve ortopedik olmasının faydalı olduğunu vurguluyor. Yastık seçiminizin boyun sağlığınız üzerindeki etkilerini göz ardı etmeyin. Doğru yastık seçimi ve uyuma pozisyonu ile boyun fıtığı riskini azaltabilirsiniz.İHA