Ruh Sağlığı ve Dayanıklılık Semineri Gerçekleşti
Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde kadınların ruh sağlığını koruma ve stresle baş etme yöntemlerine yönelik bilgilendirme semineri düzenlendi. Siverek Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlik, Halk Eğitim Merkezi Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği seminere, alanında uzman psikologlar ve sosyal hizmet uzmanları katıldı.
Uzmanlardan Kadınlara Özel Eğitim
Seminere Hayata Destek Şanlıurfa Temsilcisi Psikolog Ayşe Eriş Örnek ve Kamer Vakfı Sosyal Hizmet Uzmanı Tuba Baydar konuşmacı olarak katıldı. Uzmanlar, kadınların psikolojik dayanıklılığını artırmak, ruh sağlığını korumak ve stresle baş etme teknikleri konusunda bilgilendirmelerde bulundu.
Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Arttırılır?
Katılımcılara, günlük hayatta karşılaştıkları stresli durumlarla nasıl başa çıkabilecekleri hakkında pratik bilgiler verildi. Uzmanlar, duygu yönetimi, nefes egzersizleri ve stres azaltıcı aktivitelerle ilgili öneriler sundu. Ayrıca, psikolojik dayanıklılığın artırılması için sosyal destek mekanizmalarının önemine dikkat çekildi.
Kadın ve İnsan Hakları Anlatıldı
Seminerde yalnızca ruh sağlığı değil, kadın ve insan hakları konuları da ele alındı. Kadınların karşılaştıkları hak ihlalleri karşısında nasıl hareket etmeleri gerektiği konusunda bilgilendirme yapıldı. Kadınların haklarını bilmesi ve bu hakları savunmaları gerektiği vurgulandı.
Destek Paketleri Dağıtıldı
Seminerin sonunda kadın katılımcılara, günlük yaşamlarında ihtiyaç duyabilecekleri malzemelerin bulunduğu kadın destek paketleri hediye edildi. Bu paketlerde kişisel hijyen ürünleri ve bilgilendirici broşürler yer aldı.
Kadınlardan Teşekkür
Seminere katılan kadınlar, verilen bilgilerden memnuniyet duyduklarını dile getirdi. Katılımcılar, bu tür etkinliklerin daha sık düzenlenmesi gerektiğini belirterek emeği geçenlere teşekkür etti. Haber Mahmud Nedim GOZELEK